Ментальное здоровье – не утонуть в информации 5 серия

Как давно вы принимали поздравления с днем рождения или сами произносили пожелания имениннику? Давайте вспомним перечень традиционных пожеланий: счастье, любовь, дружба, удача, здоровье, успех, деньги. Мы принимаем и произносим эти важные жизненные составляющие для каждого человека, как необходимые наилучшие условия, определяющие качество нашего жизненного пути. Возраст, текущая ситуация конечно редактируют набор пожеланий и расставляют свои акценты. Так в юности пожелания любви обычно стоят на первом месте, а здоровье начинает лидировать в пожеланиях людей более старшего возраста.

А как бы вы отнеслись к пожеланию «ментального здоровья»?

Ментальное здоровье — общее состояние благополучия, при котором человек может свободно реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессорам и адаптироваться к происходящему в его жизни. 

На каком месте сегодня оказалось бы это пожелание в вашем списке для себя, для своих детей, любимых?

Приглашаем вас принять участие в серии вебинаров «Ментальное здоровье – осознанный жизненный выбор» в ходе которых, мы не только разберемся со значимостью самого понятия в жизни человека, но и рассмотрим доступные возможности его укрепления, восстановления и профилактики. Исследуем факторы, которые негативно влияют на наше ментальное здоровье, научимся их выявлять и снижать уровень влияния.

На вебинаре:

- поговорим о том, как влияет на наше благополучие качество, количество и пути получения информации;

- рассмотрим, как формируются виртуальные иллюзии и зависимости;

- найдем пути безопасного формирования информационного пространства с точки зрения ментального здоровья.